1982年底毕业于北京师范大学生物系生物专业。毕业后先后在宣武区和海淀区从事中学生物教学和教学研究工作。如今是海淀区教师进修学校生物教研室主任。

1984年，有幸被宣武区推荐参加了北京市教研部（北京教育科学研究院基础教育教学研究中心）组织的生物青年骨干教师研修班（首批）。同时非常幸运的是，担当研修班班主任的是生物教育专家祁乃成和特级教师裘伯川两位老师（曾任北京市基教研中心生物教研室主任）。在研修班近三年的学习中，在两位班主任老师带领下，除了进一步学习教育教学理论外，还系统地学习了生物课堂教学的基本技能和技巧，聆听过包括朱正威、吕灿良、郑春和、王勇、徐定先等在内的许多优秀生物教师的课。在课堂教学的实施中还得到过林镜仁老师、王勇老师和王惠娣老师的帮助。现在回想起在研修班学习的那段经历真是受益匪浅。

1989年，从宣武区调到海淀区的交大附中，在交大附中任教的12年中，担任班主任工作9年，教务主任2年。所带的班级曾多次被评为优秀班集体，其中96年所带的初中1班，荣获北京市优秀班集体。个人被评为海淀区首批“班主任带头人”，和“生物学科带头人”，曾成为学校唯一的一名获区级“双学科带头人”称号的教师。这期间还曾获海淀区先进青年工作者、教案评比一等奖、课堂教学评比二等奖等奖项。1991年，辅导学生田园——“提高甘蓝亩产量的实验报告”，获北京市“生物百项”一等奖，本人获市级优秀辅导员称号。

1993年到英国探亲、学习半年，有机会了解英国教育体制和学生学习情况以及国外的生活情况。由于夫妇俩人都在国外，留下来是完全可能的，况且当时去国外的留学生比较少，而且绝大多数都没有及时回国。但是，作为受党教育多年的我，毅然决定服从学校的安排按时回国，并及时接手了一个“乱班”，继续踏踏实实地做生物教师工作。

由于在交大附中的突出表现和优秀的工作业绩，1994年，被破格晋升为中学高级教师，成为当时学校教师中最年轻的一位高级教师。1995年被学校和区里联合送到首都师范大学生物系攻读硕士研究生课程。1998年又被学校送到区里干部培训班全脱产学习半年，随后担任交大附中教务主任，主管教学工作到2000年。

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